Test : Suis-je hypersensible ?

Êtes-vous facilement submergé(e) par les bruits forts ou les environnements chaotiques ?

Souvent

Parfois

Jamais

Les humeurs des autres vous affectent-elles profondément ?

Souvent

Parfois

Jamais

Vous arrive-t-il d'être très touché(e) par un film, un livre ou une actualité ?

Souvent

Parfois

Jamais

Avez-vous tendance à avoir une réaction émotionnelle intense (comme pleurer) soudainement, parfois déclenchée en même temps qu'une autre émotion (colère, stress) ?

Souvent

Parfois

Jamais

Vous est-il difficile de gérer le stress et vous sentez-vous souvent dépassé(e) par les pressions ?

Souvent

Parfois

Jamais

Vous arrive-t-il d'être profondément touché(e) par les arts, la musique ou la nature ?

Souvent

Parfois

Jamais

Avez-vous tendance à éviter les conflits ou à y réagir très fortement ?

Souvent

Parfois

Jamais

Ressentez-vous profondément les émotions des autres, comme si elles étaient les vôtres ?

Souvent

Parfois

Jamais

Êtes-vous souvent inquiet(e) ou anxieux(se) au sujet des critiques ?

Souvent

Parfois

Jamais

Vous trouvez-vous souvent en quête de sens ou de profondeur dans vos interactions ?

Souvent

Parfois

Jamais

Les stimulations comme la lumière vive ou les odeurs fortes vous dérangent-elles facilement ?

Souvent

Parfois

Jamais

Vous sentez-vous souvent incompris(e) ou différent(e) des autres en raison de votre sensibilité ?

Souvent

Parfois

Jamais

Vous retrouvez-vous souvent à avoir besoin de temps seul pour vous ressourcer ?

Souvent

Parfois

Jamais

Vous sentez-vous parfois vidé(e) après avoir été entouré(e) de beaucoup de personnes, même si c'était agréable ?

Souvent

Parfois

Jamais

Avez-vous une perception fine des subtilités dans votre environnement (changements d'humeur, petits détails) ?

Souvent

Parfois

Jamais

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